福州美食地图
让每一顿饭都有它的意义和价值
导读
下饭菜不是一定要肉才行的，今天我就要给大家说说究竟什么才是最好吃的下饭菜，这几种美食的做法也是很简单的，你在步骤家也可以尝试下哦是什么!如果你也有比较辣子独特的绝招，也可以留言给我们哦!
今天带来了营养比大肉菜还下饭的一个系列，它香辣过瘾，味浓下饭，秒杀米饭非它莫属，两碗米饭下去，彩椒炒牛肉步骤视频教程，浑身暖暖的~
知道是什么了吗?对，就是干煸肉丝菜做法系列!下面送上10道过瘾干煸菜，拿走，不谢!
>>>> 干煸粒肥肠
用料：
猪大肠500克、洋葱1个、柿子椒1个、葱2根、姜1小块、老抽1汤匙、生抽2汤匙、白酒2茶匙、蒜5克、八角2个、桂皮1段、香叶2片、白糖1茶匙、食盐2茶匙、干辣椒1把
做法：
1、肥肠入锅，加老抽、生抽、水、少许白酒、葱姜吃蒜、八角、桂皮、香叶、1茶匙盐、白糖图片，卤煮40-60分钟
2、卤过的肥肠家常用一根筷子能戳进去就差不多了，捞出
3、卤好的肥肠切块，彩椒炒牛肉粒怎么做好吃，彩椒炒牛肉的做法，放入锅中，不加油小火干煸
4、煸至肥肠表皮微卷发黄，并且出油，盛出待用，锅中留底油，放入洋葱块翻炒
5、翻炒至洋葱变软，将洋葱移到锅边，放入葱姜蒜、干辣椒段炒香
6、放入肥肠视频和青椒翻炒功效，最后加1茶匙盐调味即可价值。
>>>> 干煸牛肉丝
用料：
牛腱子功效300克、柿子椒1/4个、红椒1/4个、黄椒1/4个、色拉油适量、食盐适量、料酒10克、生抽10克、剁椒酱2茶勺、姜适量、味精1克、五香粉1克、芝麻油5克、郫县豆瓣酱25克、朝天椒3个
做法：
1、将牛肉洗净切成长8厘米、宽4厘米的丝，彩椒洗净各取汕尾四分之一切成细丝，姜切成丝，朝天椒切成段
2、锅中放牛肉油烧至170摄氏度，下牛肉丝反复煸炒至水气干时
3、放入血糖郫县豆瓣酱、姜丝吃、料酒、生抽、五香粉会升、剁椒炒出香味
4、再下彩椒家常丝、朝天椒段、盐、味精、芝麻油炒匀，起锅装盘即可
>>>> 干煸辣子鸡
做法：
1.三黄鸡一只(三黄鸡体型小、肉质鲜嫩)洗净，鸡肉剁小块，越小越好，黄瓜一根切成滚刀状;
2.准备好步骤调料：干辣椒段、小米辣椒、青花椒、大蒜姜片;
3.锅里烧水，把剁好的鸡块下入锅里焯水，去除鸡肉里血渍和污垢，捞出沥干水分;
4.锅里放多一点油下入焯好的鸡肉小火煸炒到减肥金黄色，再加入小米辣椒、干辣椒段、姜蒜、花椒跟鸡块一起小火慢炒，炒出辣椒的香味;
5.加入一勺韩国辣酱、生抽、盐，翻炒，撒上白糖和芝麻炒均出锅即可~
>>>> 干煸椒盐排骨鸡蛋减肥
用料：
猪小排600克、葱2段、姜1块、干辣椒3个抄、料酒20毫升、植物油200毫升、白糖8克、椒盐4克、食盐2克
做法
1、猪小排洗净切小段，加入料酒、盐和姜片抓匀腌30分钟
2、锅入油烧至6成热，下入排骨炸至金黄色捞出，沥干油备用
3、锅留底油炒，放入葱花、姜片和干辣椒爆香
4、放入炸好的排骨做好翻炒，放入少量盐，糖翻炒均匀，出锅前撒入椒盐即可
>>>> 干煸剁椒春笋
用料：
春笋1个、尖椒1个、剁椒20克、蒜3瓣、植物油2汤匙
做法：
1、春笋切4-5瓣，放入锅中煮10分钟左右，去除麻涩味
2、煮好吃的春笋捞出，晾凉，切薄片
3、锅中放入做法适量的窍门食用油，彩椒炒牛肉窍门，爆香切碎的蒜瓣
4、然后教程放入笋片，彩椒牛肉怎么做，用中小火慢煎洋葱，煎至笋片表面水分收干微焦的状态
5、加入一勺剁椒，翻炒宝宝，让其均匀的粘裹上剁椒
6、装盘即可，可以撒些葱花或者尖椒点缀一下
>>>> 干煸茶树菇
用料：
茶树菇200克、葱1小段、蒜1瓣、八角1颗、老抽、食盐、白糖、料酒、干辣椒1小把、花生油
做法：
1、葱、蒜切末，干辣椒步骤椒剪成小段，茶树菇洗净用淡盐水泡10分钟再用清水冲洗干净做法
2、锅内放油煸香葱蒜末，放入小红辣椒煸炒出香味。
3、放入洗净炒去蒂的以用茶树菇餐彩
4、煸炒茶树菇以用，直至粒茶树菇变蔫，倒入放老抽，料酒、盐和一点白糖
5、继续煸炒至茶树菇收汁，全部吸入到茶树菇内盛出即可。
>>>> 干煸杏鲍吃彩菇彩椒
用料：
杏鲍彩椒菇3个、洋葱半个、食盐、胡椒月子粉少许、橄榄油1勺、生抽
做法：
1、杏鲍菇洗净辣子切片，洋葱洗净切丝
2、不粘炒锅里加入一勺橄榄油，小火将杏鲍菇片两面都月子煸成微黄色盛出做法
3、将洋葱倒入不粘锅内，彩椒炒牛肉家常做法要放鸡蛋吗，煸出香味，倒入杏鲍菇片一起煸炒
4、加入盐、生抽、胡椒粉调味，洋葱彩椒炒牛肉能减肥吗，炒匀吃彩即可
>>>> 干煸孜然菜花宝宝
用料：
花菜400克、香葱3根、老姜3克、朝天椒3枚、蒜2粒、花椒椒炒10粒、孜然粒1勺、生抽1勺、料酒1勺、食用油2勺;
做法：
1.花菜用淡盐水浸泡10分钟洗净，掰成小朵;
2.朝天椒、蒜切片，姜切末，香葱切小段;
3.锅置火上，放入适量油月子，烧至减肥6成热，放入花菜炒至边缘微焦，彩椒炒牛肉的做法窍门，盛出;
4.锅里留底油，大火加热，煸香朝天椒、花椒、姜末、蒜片，放入花菜马上烹料酒汕尾，加生抽翻炒均匀;
5.撒洋葱上孜然粒、香葱段煸炒至出香味即可~
>>>> 干煸抄好吃四季豆
用料：
四季豆营养、猪肉馅30克、生抽、料酒、干辣椒放餐彩8个、花椒15粒、蒜4瓣、姜汕尾、食盐、白糖汕尾、鸡粉、植物油
做法：
1、四季豆摘去两头和老筋，彩椒牛肉的营养功效，洗净后用手掰成寸段，沥干水分备用
2、肉馅价值中加料酒大全和生抽，彩椒炒牛肉图片，腌10分钟左右
3、将干红辣椒斜刀切小段，蒜拍散，姜切末做
4、热锅上油，油热后倒入四季豆翻炒至血糖表面起皱后捞出(约4、5分钟)
5、锅中余油，倒入腌好的肉馅炒散至变色后拔到一边
6、倒入姜末、蒜末、干辣椒和花椒炒香后和肉沫一起翻匀
7、倒入炒好的四季豆，加盐、白糖和鸡粉快速翻炒视频20秒窍门左右起锅装盘即可
>>>> 干煸土豆条
用料：
土豆3个、姜2片、蒜4瓣、干吃辣椒1把、小葱2根、植物油适量好吃、食盐1茶匙、花椒粉2茶匙、辣椒粉2茶匙、孜然粉2茶匙
做法：
1、土豆洗净，削皮，先切厚片
2、再切成均匀大小的条状，用清水反复冲洗几遍，去除淀粉
3、加入少许的细盐会升，颠簸几下使其混合均匀
4、静置1小时左右，土豆条会变软出水，然后控干水份，平底锅抹层油，将土豆条平铺
5、中小火煎制，中途翻动几次怎么做至表面微焦变硬，即可
6、这次鸡蛋干煸土豆条，我用的做好是炸，彩椒炒牛肉做法窍门是什么，油锅中大全捞出控油
7、准备好干辣椒段、姜蒜葱切好，锅中放少许植物油，先煸香干辣椒段和姜蒜葱
8、倒入土豆条煸炒一会儿椒炒，最后调入花椒粉、辣椒粉、孜然粉，拌匀即可
【TIPS】
干煸一般先以旺火滚油使鸡蛋原料迅速脱水，然后改用中(小)火煸炒入味，只要多实践，也是不难掌握的。
? 好啦，今儿就到这里啦，最后祝大家吃得开心~
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大伙是否常常纠结去哪儿吃饭呢，这次特地列出这个福州美食地图，就是为了给大家一个参考。如果粒你喜欢，可扫上方二维码关注更多美食资讯！
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